一句话先记住：这是蚊子传的一种“感冒发烧加关节痛”，防住蚊子就防住病。

一、病毒怎么来的？

 被带毒的“花脚蚊子”（埃及伊蚊、白纹伊蚊）叮一口就可能中招。蚊子先叮了病人，再叮你，就能把病毒带给你。

二、得了会怎样？

被叮后3～7天突然：

发烧

手脚小关节（手腕、脚脖子）疼得厉害，疼到下不了床

有人还会出现红疹、头痛、没力气

多数人一周就好，但30%～40%的人关节疼能拖几个月甚至几年。老人、娃娃、有高血压糖尿病的人更容易变重。

三、怎么防？一句话：别让蚊子叮。

个人“穿衣喷药”

浅色长衣长裤 + 驱蚊水（出门就喷，按说明书补喷）。

睡觉挂蚊帐，屋里装纱窗纱门。

家里“翻盆倒罐”

三天两头找积水：花盆托盘、饮水机水槽、冰箱接水盘、废瓶罐、废轮胎，全倒掉、倒扣或加盖。

富贵竹等水培植物：3～5天换一次水，顺便刷瓶刷根，可放几颗“灭蚊幼颗粒”。

阳台天台：竹筒、树洞塞沙子；莲花池可以养几条小鱼吃蚊子宝宝。

室内“见蚊就灭”

电蚊拍、灭蚊灯、蚊香、杀虫喷雾都能用。

 喷雾小贴士：关门窗→喷→人离开30分钟→回来开窗通风。

四、中医小妙方——天然香囊

把艾叶、薄荷、丁香、陈皮、藿香等晒干，装进小布袋，随身挂或放床头，蚊子不爱这味儿，安全又清香。

总结：

勤换水、倒积水、穿长衣、喷驱蚊、挂蚊帐、备香囊。把蚊子赶走，基孔肯雅热就跟你没缘分！