很多人都遇到过这样的困扰，“牙龈出血，一刷牙就出血，使劲一吸牙龈也会出血。”一般这种情况大多是由于牙齿周围牙结石堆积导致牙龈炎症从而使牙龈易出血，这种情况口腔科医生会建议定期洗牙，从而保持牙周健康，减少牙龈出血等牙周症状。但有些人一听到洗牙，就担心洗牙会把牙齿洗松动。那么“洗牙”真的会把牙齿洗松吗？每年定期洗牙你做到了吗？

1.“洗牙”洗的是什么？

“洗牙”在临床上名为“龈上洁治术”，洗牙的过程是将牙齿周围牙垢、牙结石清洗掉。牙结石是由唾液或者龈沟液中的矿物盐逐渐沉积形成的，一般堆积在牙面或者修复体表面，牙结石是导致牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙齿松动等牙周疾病发展的一个重要致病因素，所以去除牙结石是是维护牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。

2、怎样“洗”牙？

临床上常用的龈上洁治工具是超声波洁牙机，洁牙机工作头超声震荡，在不损伤牙釉质的情况下震碎牙结石，工作头同时喷水，对牙石和菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。

3、“洗牙”会使牙缝变大、牙齿松动吗？

洗牙的过程中会将牙齿根方、表面及牙间隙里堆积的牙结石清洗掉，此时牙齿周围的支撑物及牙间隙填塞物被去除，所以原有的牙间隙暴露，牙齿会出现短暂性松动的现象。但是一段时间后并不会影响牙齿的稳固状态。如果牙齿松动，可能是由其他原因引起的，例如牙周炎、牙槽骨吸收等。

另外正确刷牙、配合使用牙线和牙间隙刷、定期口腔检查等措施有助于维护口腔卫生，预防牙齿松动。

要注意的是：超声洁治术禁用于置有心脏起搏器的患者，对于肝炎、肺结核、艾滋病等传染性疾病者也不宜使用超声洁牙。血压、血糖过高，服用抗凝药物，例假期等建议暂缓洗牙。

每年定期洗牙不仅是牙医给你的“良心建议”，对你而言更是一种“健康投资”。牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒！